1、你可以要求原单位给你补缴保险，这个事情应该在你离职前就做的，现在你离职了不知能否办到，但是如果要到新单位工作，那就要原单位将你做减员，然后新单位为你增员就可以续交了。2、关于自己补缴的情况，个人应该是补不了的，只有通过单位补缴的形式才能

可以补交社保：1、养老保险可以补缴，但是会承担相应的滞纳金。如果是单位未交，可以要求单位补缴。但是如果医疗保险中断3个月后就不能计算连续年限了。2、医疗保险是可以补缴的。国家开始实行医疗保险制度大约在前后。医疗保险一般不用