1、个人参保证明：可登录社保个人网上服务系统，选择“查询服务”——选择“下载表单”——选择“个人权益记录（参保证明）查询打印”，下载打印。2、个人缴费明细：可登录社保个人网上服务系统，选择“查询服务”——选择“下载表单”——选择“参保人查询