深圳医疗保险自停缴起，有三个月的缓冲期，如果超过了这个期限，连续缴费年限开始从新计算。所以，社保的停缴时间，在一个缴纳年限内最好不要超过3个月。所谓“清零”，其实指的是连续缴费年限重新计算，一旦重新计算，会影响下一年度的医保待遇，也就是医保

社保断了可以自己交：1.可以自己缴纳灵活就业社保，需要有当地户籍（部分地区要求有当地居住证也可办理），可前往当地基层社保经办机构（如街道办事处、社区公共服务中心等）、当地社保经办机构政务大厅、或在当地社保公共服务平台自助办理灵活就业社保

公司职工养老保险断缴了一个月后，如果新单位做了补缴，一般没有什么影响，就算是你忘记了交，断交一个月，只要断交不超过三个月，下个月去补上，也是有效的，社保局的规定是，只要断交不超过3个月，续上之后，就可以延续之前的社保缴存年限。

社会保险属于强制性保险,目的是维持劳动力的再生产。社保停缴分两种情况：一、社保停缴再续缴，中间没有断开，就不影响使用。二、中间断开，再续缴的，那么对医保以及生育，失业保险都有影响。断开后再续缴，医保是单位缴纳的需等到下个月1号后才能享受待遇