一，自己先做一个合适的舞伴。要想找到合适的舞伴，自己必须先做到比较好，也就是有本钱啊。可能说的不是分恰当，但实际就是这样，自己啥也不会，邋里邋遢，怎么会有人喜欢？人和人的心情是一样的。无论男女，都得自己先做好了，先具备了条件。

第二，要坚持跳舞。只有经常在舞场上跳舞，才能引起别人的注意，才会有接近，才会彼此跳舞，这样，才能感受做舞伴是不是合适。

第三，不要急于求成。很多舞伴是在很长一段时间内，经过磨合，双方感觉跳舞合适，才打算做舞伴的。所以，不要一上来就告诉人家，做舞伴吧，很多人会远离你的。

第四，态度要真诚。不论什么情况，不跳舞交流时，态度要真诚，说话要让人舒服，不要花言巧语不断，成年人谁也不傻，阅人无数了，一味花言巧语会让人反感的.

第五，切勿乱传话。事实上，很多人有意无意的会说到另外的人，评价他们做的事，如果你听到了，不喜欢就笑笑算了，千万不要乱传话了，虽说谁人背后无人说，但经过你的嘴，就成了挑拨离间了。

第五，不能有不健康的情感。舞伴是跳舞的伴，是朋友，但是一定要把控自己，不可再向前发展。跳舞就是为了活动，就是为了健康，这些就足够了。拥有了健康，你就拥有了一切。

哈哈哈哈哈哈，这个我见过找舞伴的方法是男方如果看中了某位女士，他就在旁边观察很久，一但第二曲再次响起，他会款款的走向目标，左手背在后腰上，右手伸出对女士作请的姿势说：小姐（女士）请跳支舞吧。这样有可能会成功，也有可能被拒绝，但是也没关系，他会继续寻找下一个目标继续邀请??????????

一个偶然的机会，一个人去舞厅，非常有一种跳舞的冲动，不敢去邀请男的，只好从女士下手，首先观察一下所有女士，看那个好接近，看到有个整件朴素的，跳完一曲坐在那儿，说明自己是初学的，希望带一下，真的好说话，顺利的就和你进了舞池，我便劲展示自己，下面就有男士请你了。

如你看到你自己心动的那个她/他，你没有办法确定她要去干嘛，不知道从哪里破入的话，那么就需要假装自己遇到了麻烦，去寻求帮助，当然自己也要注意尺寸，要找一下确定别人能够帮助你的“麻烦”，最好这个帮助需要用到微信等可以互留联系方式，这样一来，后面你就可以借着向她/他报恩的由头，开始再进一步的接触了解了。

去舞厅跳舞，舞伴很关键，如果不熟悉，手势不理解，俩个人的动作不协调，舞姿不仅不优美，还很累，搞的心情都不好。怎样找舞伴呢？

第一，有熟悉的人，最好找熟悉的人作舞伴，即便是不协调，沟通起来也是比较方便的。

第二，到舞厅后，先看一会儿，找一找与自己高矮胖瘦合适的人，而且跳舞的动作能适合自己的人做舞伴。这样，跳起舞来才身心愉悦。

舞厅找舞伴方法，先要通过一段舞蹈的展示或者是个人魅力的展示，直接走到女孩身边，伸出右手来邀请女孩进行跳舞或者是舞伴进行跳舞，并且要有礼貌，要有礼仪，不能够太过于僵硬，要在伸手和礼仪方面要得体，一旦不办同意的话，就会握住你的手，就算找舞伴成功。

舞厅跳舞找舞伴一定要有绅士风度，另外一个就是好好把舞跳好，你只要舞跳的非常的好，肯定能引起女舞伴的关注的，你要把握好机会，主动邀请美女跳一曲，跳舞时要落落大方，彬彬有礼，引起对方对你的重视，跳完一曲一定要让对方略略休息一会，如果她没有人邀请你继续邀请美女跳舞。

大众舞厅的舞伴，大多数并不是纯粹从舞技角度出发来选择的，其中偏重于情感的成分比较多点。

在 舞场 摸爬滚打了好多年，舞技高超纯熟的男士，找到心仪的女士是非常容易的。

样貌身材气质好的女士，最容易被他们的舞技、以及多年跳舞练就的舞蹈气质所吸引。

而男士也很容易拜倒在这类年轻漂亮女士的石榴裙下，于是双方一拍即合，从此天天风里雨里在舞厅出双入对。

舞厅找舞伴的好方法，首先看眼缘，观察一下，看看对方的气质，还有看看对方有没有对你有好感，具体的就是一个眼神一个表情，如果都很心仪就邀请一下，关键就是要真诚，对于舞蹈互相学习，共同完成一段曲子，我要的是感觉一段精美的舞蹈堪称一件精美的艺术品。

去舞厅找舞伴，可以每次过去吗早一点，然后点一杯酒，坐着等着就行，有合适的人如果看上你，会主动找你去跳舞的，如果一直等不到找你的，那就要主动出击，如果看上面哪个。想和她跳舞，那么就要大方点，过去直接说想请她跳舞，一般人都不会拒绝的。